肩周炎的有效治疗治疗方法，常见有以下几种：

1、早期：即炎症发作期，通常是以炎性渗出为主，疼痛比较剧烈，有效的治疗是消炎止痛，可以口服消炎止痛的药物，例如安康信、西乐葆，症状比较严重可以用可普芬等；

2、后期：通常是以粘连为主，可以用针灸、艾灸等配合功能锻炼，再结合通经活血的中药、理疗等物理治疗，因此后期有效的治理是综合治疗。

因此，并不能武断认为哪种治疗方法有效，在不同时期，应该用不同的治疗方法。肩周炎的治疗并不简单，需要患者到医院请专业医生进行指导。