乳房触碰以后感到疼痛的原因较多，首先考虑是否存在局部感染，尤其是哺乳期的女性或乳腺受到外伤以后，出现乳房疼痛感，要注意是否出现乳腺炎。在哺乳过程中婴儿吸吮动作会导致乳头损伤，细菌可能会从破损乳头进入到乳腺腺体导致乳腺感染。一般乳房发炎都会出现红、肿、热、痛等炎症表现，早期可以通过按摩乳房排空乳汁，减轻乳腺炎的症状。如果炎症持续存在，需要全身应用抗生素对抗感染，如果已经形成脓肿，则需要将脓肿切开引流，控制感染。

此外，乳房触痛还与乳腺增生有关，常在通过超声等影像学检查，不能发现明显的肿物。这种情况下，患者通过调整生理状态，保持愉悦心情，保持激素水平稳定，能够对控制乳腺增生起到一定的作用。如果因增生导致疼痛症状不能缓解，可以适当地应用清热解毒、活血化瘀的中药缓解症状。如果在乳腺中摸到明确的肿物，需要进行病理活检明确肿物性质。