女生到青春期时可能就会有身高猛长，身高猛长的征兆首先可能会有乳房发育，妈妈可以在女生洗澡时要有意识地摸一摸乳房有没有乳核，看没有月经初潮、阴蒂肥大。女生进入青春期以后实际上随着激素水平的增高，就会有身高的快速生长期，也应该抓住这个时期。

因为雌激素本身有促进骨骺愈合的作用，青春期大概历经2-3年，每年如果能长6cm，可能3-4年能长20cm左右。这时要看是不是与靶身高差距很大，落后很多可能就要积极地干预追上靶身高。如果落后得不多要评估靶身高，如果能够使自己满意就可以不干预。

但是生活方式还是要注意，尤其是尽量少喝碳酸饮料、少吃垃圾食品、适当做弹跳、保持足够睡眠。因此女孩子进入青春期，实际上就是开始快速增长的征兆，包括乳房的发育、月经初潮。