肩周炎可自愈，但较少能够在无治疗手段干预情况下完全自行痊愈。完全痊愈是指肩部不痛，且活动范围恢复到完全正常或接近于对侧。如果采用结合非甾体类消炎镇痛药、关节腔注射小剂量激素以及强化康复锻炼的治疗方法，肩周炎可在2-3个月内获得较好控制，包括肩部疼痛改善以及肩关节活动范围恢复。如果放任肩周炎自行发展不进行有效治疗干预，肩周炎自然病程通常不会超过2年，属于自限性疾病。

发病一段时间后肩部炎症与疼痛可逐渐缓解，但肩关节活动受限存在残留，因此肩周炎患者进行积极有效治疗较为重要。如果不进行干预，通常在18个月内会自动出现疼痛缓解、炎症消除的情况，但肩部活动范围仍然受限，可极大影响生活质量。