怀疑自己得了带状疱疹，首先要辨别一下发生部位的皮疹的性质。比如它是有一个条带状分布的红斑，红斑上有明显成簇密集分布的小水疱，里面可能会有透亮的液体。部分人症状比较重，可能会有血性液体或者是脓性液体，同时伴有剧烈的神经痛。

它的皮损往往只长在身体的一半、一侧的位置，比如左胸长了右胸就不会长，左边长了右边就不会长。同时最准确的诊断可以做一个PCR的检测，目前国外是有相关的试剂盒，国内可以到正规的三甲医院取疱液进行PCR病毒的检测。如果发现了水痘-带状疱疹病毒，即可以明确的诊断带状疱疹。