腰椎微创手术后的饮食注意事项，具体如下：

1、不建议吃辛辣食物，辛辣食物容易导致腹泻，可以导致腹内压增高，进而引起椎管的压力增加，可以引起腰椎微创手术部位产生疼痛，不利于损伤的修复；

2、也不建议吃油腻食物，油腻食物可以使肠蠕动减慢，容易导致腹胀，从而进一步影响腰椎微创手术部位的恢复。患者可以进食一些粗纤维的食物，比如芹菜、白菜、菠菜、黄瓜，都有利于肠道蠕动的加快，降低腹压，可以加快修复。

此外，也需要补充丰富的蛋白质食物，能够促进组织修复，比如鱼肉、鸡蛋。但是不宜过多进食蛋黄，可以适量补充蛋清，虾肉、牛肉都可以适量补充。