颈椎间盘突出不能自愈。颈椎分为7节，随年纪增大或不良生活习惯，导致颈椎椎间盘老化，通常可压迫神经导致相应症状。椎间盘随年纪增大出现老化，表现为椎间盘弹性下降、水分丢失、高度下降，椎间盘向外膨出或突出。由于属于正常老化过程，因此不可能自愈。

但颈椎病引起的症状，如颈椎病可出现颈部酸、胀、痛、麻及头痛，可通过治疗改善症状。如疼痛通过服药、贴膏药、进行针灸治疗，1周后即可缓解，但过段时间后可能复发。