空腹血糖6.4mmol/L，正常吗？你了解吗？记得点赞收藏，一起来了解。空腹血糖正常参考范围为4.4-6.1mmol/L之间。如果我们监测的空腹血糖达到了6.4mmol/L，也就是高于了正常6.1mmol/L的标准，属于血糖轻度升高。对于血糖轻度升高时，我们此时一定要早关注、早干预，因为血糖轻度升高时往往提示进入了糖尿病早期的阶段。此时我们尽早的健康饮食、习惯的调整，坚持运动、锻炼，规律作息，控制我们的体重，完全可以让我们的空腹血糖完全恢复正常，达到血糖的恢复。所以对于血糖的监测也是非常的关键。每年进行体检时，如果发现了血糖轻度的升高，一定要早关注、早干预、早恢复。亲爱的小伙伴们，你了解到了吗？