精子活力低下有较多原因,根据不同的病因,需要不同的治疗策略。但是首先需要改善不良的生活习惯,譬如吸烟、饮酒、熬夜及过度的劳累,增加体育锻炼,只有自身体质增强,精子的活力才会增强。其次需要去除明显的医学因素,譬如精索静脉曲张,需要手术治疗。前列腺炎、精囊炎,可以应用必要的抗生素。还有激素的异常,需要对症应用激素药物。另外,需要应用富含有维生素E及锌类的药物、食物或者是保健品,以及常吃海鲜类的食品。