当发现自己孩子出现抑郁情绪，甚至诊断为抑郁症时，切莫惊慌。目前社会当中对心理治疗、心理疏导等方法使用还是比较广泛。在专业的精神医学当中，治疗方法首选药物治疗，但如果是单一药物治疗，疗效肯定不佳，现在临床治疗指南当中，提倡的是药物治疗联合心理辅导，心理疏导在儿童抑郁症治疗中非常重要。
心理疏导首先一定要根据孩子目前抑郁情况，找到孩子的家庭生活事件、父母之间的相处关系，包括家庭互动关系。当孩子出现情绪问题时，一定会出现人际交往能力下降，如何使孩子更好去改善人际交往，能更好对自己有正确评估等，都属于 心理疏导内容。在临床当中也会运用各种心理技巧，比如认知行为治疗、认知疗法、家庭治疗、团体治疗等，都能更好使孩子们通过心理疏导而使自己人格更加健全和完善。