早上起来脸水肿，常见的原因如下：
1、不良生活习惯：生活中吃的食物偏咸，睡前饮水量较多，睡觉时枕得较低，易出现早起时脸、眼睛浮肿；
2、肾脏疾病：当出现大量蛋白尿、低蛋白血症时，易出现早起时脸部浮肿以及活动后双下肢浮肿，甚至出现胸水、腹水；
3、心血管疾病：存在基础的心血管疾病，例如冠心病、心梗后，早起时眼睑浮肿，并且出现胸闷、憋气、不能平卧等症状，通常提示有心力衰竭的可能；
4、肝脏疾病：存在基础肝脏疾病，出现肝硬化，易引起腹水，早起时脸浮肿；
5、甲状腺功能减退：可表现为双下肢水肿或者早上起来脸肿，同时伴 有疲乏、无力等症状。
此外，严重的营养不良或者中重度贫血人群，也可表现为早起时脸部浮肿的情况。因此，对于早起时脸部浮肿，可以做尿液、血液、甲状腺、心功能等检查，明确诊断。