原发性肩周炎，俗称冻结肩，病因目前尚不明确，一般无法进行特殊的预防。继发性肩周炎主要是指受过创伤，或者劳损导致的肩周炎，主要是避免做容易引起肩关节损伤的重体力活动或危险动作。
肩周炎的治疗主要为缓解疼痛和恢复肩关节活动度，可以通过口服药物、打封闭，或局部麻醉来缓解疼痛。肩关节活动度的恢复，主要是通过后期的康复训练，包括主动康复训练和被动康复训练，使肩关节活动度逐渐得到恢复。如果保守治疗效果不好，可以进行手术治疗，目前肩关节镜手术的创伤较小，效果较确切，所以保守治疗无效的肩周炎患者，可以进行肩关节镜下的手术治疗，取得比较好的疗效。