血糖高患者能喝羊奶吗

血糖高患者可以喝羊奶，羊奶含有比较丰富的蛋白质、脂肪、钙质，相比牛奶较高，还含有乳清蛋白。对于糖尿病的患者，可以适当补充蛋白质、钙质。血糖高或糖尿病患者，本身会存在骨质疏松、钙流失的问题，所以喝奶比较有帮助，可以补充蛋白质、钙质，其中乳清蛋白更容易吸收。

喝牛奶、羊奶均可以，从血糖高的角度而言，羊奶本身不会升高血糖，脂质微球较小，胃肠道吸收会更加方便。牛奶中的蛋白质属于动物蛋白，比豆制品的补充更利于营养的控制。