什么人容易得脑供血不足？预防从了解开始！

是什么样的人群，容易发生脑供血不足的？预防首先从了解开始。以下人群相对更容易出现脑供血不足。第一个就是中老年人，我们都知道，随着现在年龄的逐渐增长，我们血管逐渐老化、硬化，弹性会逐渐的降低，那么就会容易引起血管的狭窄或者堵塞，那么轻者就会出现脑供血不足，严重的就会导致脑中风。第二类人群就是高血压人群，长期的高血压会损伤血管内皮，促进动脉粥样硬化的形成，增加脑供血不足的风险。第三类人群就是血脂高的患者，我们知道长期的血脂异常会导致我们人体的血液中的粘稠度增加，血流都会导致缓慢，容易在血管壁形成斑块，而这种斑块一旦是破裂，那么就会引起血栓，会堵塞血管，轻者可能会有一些脑供血不足的症状，严重的时候就会导致缺血性脑卒中。第四类人群就是糖尿病，那么高血糖它会损害到我们人体的血管、神经，影响血液循环，增加脑血管病变的可能性。第五种就是长期吸烟者，因为我们知道烟草中的有害物质，比方说尼古丁，它可以损害血管内皮，引起血管痉挛和动脉粥样硬化。那么针对第六种就是我们肥胖的人，过多的脂肪堆积容易引起血脂高、血压高、血糖高，会增加心血管疾病的发生风险。第七种就是长期的精神过度紧张、焦虑、抑郁等等这些原因，那么会引起血管收缩，影响了脑部的供血。那么第八类人群就是我们有心脑血管疾病家族史的人，因为我们这些遗传因素可能会使他们的近亲属就更容易患上这些心血管疾病，导致脑供血不足。第九类人群就是缺乏运动者，长期的久卧不会愿意活动，那么这些人他因为活动的缺乏，他的血液流速就会减慢，身体的代谢会减慢，血液的循环就会非常差，就会引起脑部的供血不足。了解到上述这些高危因素，有助于我们针对性的采取预防措施，降低脑供血不足的发生风险，进一步降低脑卒中的发生风险。