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腰椎间盘突出症需要进行康复训练吗

史国栋脊柱外科主任医师
上海长征医院三甲全国第94

如果患者患有腰椎间盘突出症,推荐进行康复训练,但一定要去做核磁共振检查,并且请专业医生判断腰椎间盘突出症程度和突出阶段,然后再确定下一步治疗方案。如果需要手术治疗,一定要尽快手术。如果是保守治疗就可以,应该去做腰背肌锻炼,像小燕飞、仰卧起坐等都可以。

腰椎就相当于电线杆,腰背部肌肉相当于两边拉绳。正常情况下,拉绳如果很紧张,电线杆会很稳定,不会晃动,通常也不会出现椎间盘突出。如果拉绳松动,腰背部肌肉很松,没有力量,容易发生腰椎间突出症。所以,基于以上道理,推荐做腰背部锻炼的目的是加强腰背部肌肉力量,加强腰椎稳定性,从而不至于发生腰椎间盘突出。

2023-12-19
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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