人体正常体液是弱碱性吗？了解人体酸碱平衡！

人体正常体液的酸碱度，是相对稳定的：血液pH值，通常是在7.35-7.45之间，呈弱碱性。人体有一套复杂的酸碱平衡调节系统。血液中的缓冲物质，像碳酸-碳酸氢盐缓冲对，当酸性物质进入血液的时候，碳酸氢盐就会与之反应，减弱酸性；当碱性物质进入的时候，碳酸会与之反应，降低碱性。肺也参与了调节，通过呼出二氧化碳来调节碳酸的浓度。例如，运动以后产生较多的酸性代谢物，呼吸会加快，排出更多的二氧化碳，从而维持酸碱平衡。肾脏也很关键，它可以重吸收和排泄酸性和碱性物质。那比如说，当血液偏酸的时候，肾脏会排出氢离子，重吸收碳酸氢根离子，让血液酸碱度恢复正常。人体的酸碱平衡，对维持正常的生理功能是非常重要的。一旦失衡，就会引发多种疾病出现。