小孩便秘了怎么办

儿童出现便秘的具体治疗措施如下：
1、便秘说明宝宝食量不足，需要给予正常食量，其有足够的胃内容物，就可促进胃肠道的蠕动，不会出现便秘，首先是摄入量不足，注意给宝宝增加喂奶量，6个月以上加辅食，辅食和奶量都要注意增加；
2、给孩子增加粗纤维食物，比如可以添加水果；
3、6个月以下的孩子要促进胃肠蠕动，比如孩子要翻身，每天要让孩子俯卧位、运动、训练翻身，增加运动可促进肠蠕动，也可缓解便秘；
4、孩子两次喂奶之间、吃饭之间要增加水分，也可避免便秘。
所以，儿童便秘要注意在饮食方面增加饮食，增加蔬菜、粗纤维食物，增加胃肠道蠕动，年龄较大的儿童可以增加运动等，多方面促进肠蠕动，增加食量，改善便秘。