肌酐低吃什么能补回来？

肌酐低吃什么能补回来？肌酐为肌酸的终末产物，肌酸与肌肉量呈正比，也就是说，体内肌肉量越大，肌酐的水平相对越高，外源性的肌酸对肌酐影响虽然较小，但是长期摄入蛋白低也会影响到肌酐水平的，引起肌酐偏低，因此肌酐低需要吃高优质蛋白补回来，比如像奶酪、鸡蛋、瘦肉、鸡胸肉、鱼肉、虾肉、牛肉等，如果有的人不喜欢吃肉，那就吃蛋白粉，蛋白质营养棒这一些也可以，如果在这个基础上我们还可以增加这些运动来增加这个肌肉量来使得肌酐的水平升高。