睡眠不好穴位针灸管用吗

失眠是中医临床比较常见的病症，通过针灸治疗可以达到助眠的效果。

失眠主要因心神不安或心神失养不能获得正常睡眠的病证。主要表现为睡眠时间或睡眠深度不足。对于轻症患者，主要为入睡困难以及睡眠较浅；重症患者可出现彻夜难眠症状。失眠虽然并不属于危重疾病，但会影响生活质量以及工作、学习效率。在临床上，通过针灸治疗可以调节阴阳，选择内关、神门、三阴交进行穴位治疗，可以调理脾肾，安神定志。通过穴位刺激，可以促进神经相关递质及睡眠相关激素释放，起到助眠作用。