小儿心肌炎康复后，如何避免复发？

小儿心肌炎在康复之后，我们可以从以下几个方面来避免它复发。首先要让孩子保证一个充足的休息，避免过度劳累和剧烈的运动，根据医生的建议来逐渐增加孩子的运动量。其次我们要注意预防感染，尤其是呼吸道和肠道的感染，在流感的季节要尽量少去人群聚集的场所，外出的时候要佩戴口罩，要勤洗手。再者要注意保持一个良好的饮食习惯，均衡营养，保证营养的摄入，增强孩子的体质。另外要按照医生的要求来定期复查，包括查心电图、心脏超声等等，以便及时发现问题并给予处理。家长要关注孩子的身体变化，如果出现了心慌、气短、乏力等症状，应该立刻就医。通过这些措施，我们可以有效的降低小儿心肌炎的一个复发风险，为孩子的心脏健康提供保障。