55岁的男人可以吃补肾壮阳的中药材。补肾壮阳的中药材在临床应用方面，包括有中药、中成药、动物的器官、海产品等。
1、中药：代表药物有人参、大枣、枸杞、铁棍山药等，可以用来泡水、煲汤、熬粥；
2、中成药：如金匮肾气丸、壮腰健身丸、补肾丸、补气丸、左归丸、右归丸等。这些中成药的选择一定要按照中医的四诊，进行辨证施治来选择，以达到中医的个体化治疗；
3、动物的器官：如羊鞭、羊肾、羊睾丸、牛鞭等，可以把这些动物器官做成美味佳肴进行食用；
4、海产品：如生蚝、牡蛎等，也可以做成食材进行食用。
上述补肾壮阳的中药材使用 以后，都有一定的补肾壮阳作用，对提高男性的性生活具有一定的调养作用。