营养不良会失眠吗

营养不良不会造成失眠。失眠是睡眠障碍中的一种，主要是睡不着觉。正常的睡眠与外侧下丘脑的分泌素，即食欲素有关。当食欲素活跃时，神经元的活动更厉害，人就会有很好的觉醒。

下丘脑食欲素的分泌与营养相关，当人体营养状况较差，也就是营养不良时，下丘脑食欲素分泌减低，人不容易觉醒，此时患者的睡眠时间反而延长，而不会发生失眠，但睡眠的质量不一定很好。所以，营养不良不会导致患者失眠，反而会出现睡眠增多、嗜睡的现象。