腹胀胀气怎么解决

出现腹胀时处理如下：

1、可考虑是由于进食过多难以消化的食物所致，这种情况建议先喝一杯温水进行调节，也可以喝益生菌促进胃肠道消化与吸收；

2、如果症状比较严重，建议口服药用炭，药用炭可以吸附胃肠道内的毒素，也可以将体内产生的气体吸走，能起到缓解症状功效；

3、如果长期出现腹胀，要做好饮食调节，患者切记细嚼慢咽，减少产气食物食用；

4、如果腹胀长期不能缓解，则应排除器质性病变，比如慢性肠梗阻、消化性溃疡，患者需要到医院就诊，完善腹部CT、彩超及胃镜检查，及早就医治疗。