止咳化痰需食疗配合治疗时，多喝稀汤水有很多好处，如芦根汤，即鲜芦根熬水，可搭配桑叶、菊花、冰糖。在做菜时可多做萝卜汤、白菜汤，甚至熬粥时可以加入萝卜丝，可起到止咳化痰的作用，因为萝卜具有理气作用，而气机运行后可以化痰，痰属阴邪，如雨伞上面的水，阳气运行等于把伞转起来，水随之跑掉的道理。
患者也可根据痰的类型选择食用不同汤水，如荸荠经常在燥痰时食用，可以熬粥、煮甜水等，也可与梨一起煮，对化燥痰效果较好。针对湿痰可在饭后用橘子皮泡水喝，陈皮在健脾、理气、燥湿方面效果较好，适合治疗湿痰后引 发的咳嗽。