小儿便秘应怎样调理

小儿便秘的处理方式具体如下：

1、必须调整饮食结构，使其合理化，鼓励进食高纤维的谷类，不要进食太过精细、质软的食物；

2、多食用蔬菜、水果，解决大便不通畅的问题；

3、摄入足够的水分，如果是大孩子，只喝饮料或喝奶，对大便干燥有一定影响；

4、鼓励孩子多运动，避免长期久坐；

5、建立规律的排便习惯，养成固定的排便时间。