长痤疮吃什么水果好

长痤疮可以多吃含糖量低的水果，尽量少吃含糖量高的水果。痤疮是常见的皮肤病，常见于年轻人，长痤疮的原因较复杂，跟饮食、内分泌代谢、情绪不佳、消化不好、睡眠不好等都有关系。

常见的导致痤疮的饮食因素是辛辣、刺激性的饮食，或油炸食品食用过多。临床建议尽量少吃辣椒等辛辣、刺激性的食物，不用特别禁食鱼虾和牛羊肉，可以多吃蔬菜，特别是青菜，以及含糖量低的水果。