根据《ISH2020国际高血压实践指南》显示，大于18岁的成年人在未服用降压药的情况下，多次重复测量诊室血压，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，自行测量时收缩压≥135mmHg或(和)舒张压≥85mmHg即可诊断为高血压，多次重复测量指1-4周内重复测量2-3次。
患者需掌握正确测量血压的方法，测量血压前要求房间安静、温度舒适，测量前30分钟内避免吸烟、摄入咖啡因及运动，避免憋尿，静坐放松3-5分钟，避免交谈。测量时手臂置于桌上，上臂中点与心脏处于同一水平，背靠椅背，双脚平放于地板，禁止交叉。测量者选用大小合适的袖带，使用经过认证的上臂式袖带血压计进行测量。在医院 就诊时需连续测量3次，每次间隔一分钟，计算最后量次测值的平均值。掌握正确的测量血压方法和准备得当，得出的数值才准确、可信。