性生活频率目前在学术界及专科医生的临床实践过程中，缺乏相对科学和客观的参考数据。通常认为20-30岁的青壮年男性，如果性生活频率每周保持2-5次，属于较合理或较常见的范围。大于40-50岁的男性，其性生活频率保持在每月1-4次，也属于较常见、合理的范围。
随着年龄的增长，身体条件进一步下降，以及精神心理因素的影响、性趣下降等，性生活频率可能会逐渐降低。适度的性生活有助于夫妻双方的身体健康，至于多少次为正常，核心判断依据应取决于夫妻双方的性需求，以及性生活频率是否影响夫妻双方的感情，以及夫妻双方的性生活质量。