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糖尿病病人能吃奈李吗

韩文霞内分泌科主任医师
山东省立医院三甲复旦榜 A++

糖尿病病人可以适当吃奈李。奈李是李子的一种,也叫青布林,糖分含量很高。糖尿病病人可以吃奈李,前提要看血糖控制是否合理,如果血糖控制在目标范围内,可以适当吃奈李。

但是糖尿病病人要注意吃的时间和吃的量,尽量在餐前吃而不要餐后吃,餐前吃血糖不是很高,吃一定的奈李,吃饭时饭量会相对减少。如果饭后已经吃饱,再额外增加水果,碳水化合物的食品会导致血糖餐后额外增加。建议糖尿病病人尽量少吃奈李,奈李个头如果太大,吃1-2个即可,如果小,可以适当多吃几个。但在吃前和吃后要尽量做血糖监测,看吃奈李后血糖的波动,如果血糖波动比较大,尽量减少摄入量,甚至于不吃。

2023-03-30
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