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关于身高的谣言—炖小公鸡能促进长高吗?

王晓安预防保健科主任医师
杭州市儿童医院三甲

关于身高的谣言:炖小公鸡能促进身高吗

一些家长可能观察到孩子在食用小公鸡后身高有所增长,但这可能与多种因素相关,而非单纯由小公鸡所导致。

实际上有检查发现,吃了小公鸡的孩子性激素水平增加,骨龄加速,这可能是因为小公鸡含有一定的雄性激素,可能对孩子的生长发育产生一定的影响。

如果骨龄加速意味着孩子的骨骼成熟度比同龄孩子要快,反而导致孩子的生长周期缩短,虽然在短时间内身高有显著增长,但可能会压缩了整体的生长时间,从而影响最终的身高。

孩子的身高发育受到多种因素的影响,包括遗传、营养、运动等。因此为了促进孩子的身高发育,家长应该确保孩子获得均衡的饮食,包括足够的蛋白质、钙、维生素等营养素。不要盲目相信所谓的增高食谱或者增高偏方,以免对孩子的健康产生不利影响

此外,家长还应该关注孩子的运动情况,鼓励孩子多参加户外活动和体育锻炼,以促进骨骼和肌肉的发育。 

2025-03-06
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