月经期最后1天不可以吃雪糕，因为雪糕温度太低，人体的温度有30℃多，雪糕在0℃左右，所以进入体内会先对胃部造成刺激，胃肠道平滑肌会出现收缩。
同样，子宫平滑肌也会出现收缩的现象，可能会导致下腹部疼痛，还可能会使最后1天月经血的颜色变深、变黑，还可能会导致月经淋漓不尽等。因此，不要吃雪糕，建议等月经完全干净再吃雪糕。而且月经期最后1天也不可以吃以下食物和药物：
1、食物：建议在月经期的时候，不吃其他温度低的食物，比如保存在冰箱内的水果，或者零食等，拿出来之后不要马上吃，最好在室温下放置一会，使局部温度升高再吃 ，或者有的水果可以用热水泡一泡再吃，减少对月经的影响。此外，在月经期的时候，不要吃寒凉性的水果，或者寒凉性的食物；
2、药物：也不可以擅自服用，如止血药、活血药，还有补佳乐(戌酸雌二醇片)，以及孕激素等，吃了之后对月经可能会造成影响，因此月经期要特别注意。