流产之后通常可以吃牛肉。部分患者做完流产手术或自然流产之后，认为牛肉是发物，对身体的恢复不好，此说法暂时没有科学根据。牛肉中含有比较丰富的蛋白质，铁含量比较高，食用牛肉为较好的补充铁剂的方法，可以起到纠正贫血的作用，而流产之后，人体会有一部分血液丢失，因此流产之后可以食用牛肉，不会导致术后的恢复异常。
患者流产后，要注意加强营养，可以多进食补铁、补血的食物，以动物性食物为最佳选择，如动物肝脏、动物肉制品，但强调均衡饮食，要多食用蛋白质含量比较高的食物，如牛肉、牛奶、鸡蛋、猪 瘦肉等，多食用新鲜的蔬菜和水果，保证多种营养物质的吸收。同时要控制辛辣刺激性食物的摄入，可少量食用，若过量食用，可能会导致胃肠道的不适。