高血压吃什么盐比较好

通常高血压患者可以考虑摄入低钠盐，但无论摄入什么盐，钠的摄入量非常重要。市面上盐的种类很多，无论低钠盐或者其它盐，主要跟摄入量有关系。

如果吃低钠盐，放的量很多，钠的摄入并没有减少。此外，还要注意无形盐的摄入，比如咸菜、酱油、味精等，所以控制钠的摄入量，主要不是选用盐的问题。