坐着起来头会疼的原因如下：
1、坐着起来头疼在医学上叫做低颅压性头痛，特点是躺着的时候头痛减轻，起身的时候头痛加重。低颅压通常是由于感冒、发热、水分丢失引起，也可以是外伤、腰穿等原因引起，有些和自身免疫相关因素有关。突出的表现是脑脊液的压力降低，脑脊液就是脑子周围的液体，头部在站立的时候会有一种下垂感，因此引发头痛；
2、除了低颅压性头痛之外，在生理状态也有类似的症状。如虚弱的人、女性来月经等出现不舒服感觉时也会出现类似的改变，可能类似于存在低颅压的因素或者存在脑供血不足的因素。这种头痛通常是胀痛、闷痛或者是黑蒙感，不会特别剧烈，稍微适应就会改善；
3、也有部分人群可能和颈椎有关，如突然站立时颈部的肌肉活动不够协调，头皮肌肉收缩，而出现颈部的胀痛感，一般也不会特别严重，适应或者休息即可得到改善。