手脚脱皮吃什么维生素

手脚脱皮，建议服用维生素B、维生素C、维生素E和维生素A。维生素A与角化异常有关，如果皮肤修复能力差，需服用维生素A来促进皮肤修复。如果皮肤愈合能力差，会出现脱皮、皮肤瘙痒，需补充维生素B。如果手部发生过敏性皮肤疾病，除脱皮外还伴有瘙痒，需服用维生素C来增加血管致密度、减少血清外渗。维生素E又称生育酚，也称为抗氧化剂，可以促使表皮修复。
手脚脱皮较多见于剥脱性角质松解症，因为缺乏维生素和微量元素，导致皮肤易出现破损，尤其在四季天气变化剧烈、身体不耐受时。还有角化性湿疹，以及手脚常接触腐蚀性物质、橡胶塑料制品等，手脚也会出现脱皮现象，因此平时需补充足量维生素。