儿童肥胖，脖子黑色素沉淀怎么办？

儿童肥胖，脖子有黑色素沉淀，怎么办？ 那这种黑色素的沉淀，在肥胖的儿童当中是不少见的，那它叫做黑棘皮症，那首先我们要控制体重，这个很关键，另外我们要调整饮食，多给孩子吃一些蔬菜、水果、粗粮这些富含膳食纤维的食物，少吃那些油炸食品、甜食、饮料等等这些高热量的食物，同时我们要增加孩子的运动量，像跑步、跳绳、打球，每天至少活动30分钟以上，让孩子慢慢的瘦下来，我们要注意脖子皮肤的清洁，每天用清水清洗，动作要轻柔，避免过度摩擦脖子，比如不要用力去搓，如果经过减重和皮肤护理以后，色素沉淀还没有改善，那咱们就带孩子到医院来看看，医生会根据咱们的情况开一些外用的药物或者采用一些其他的治疗方法来帮助减轻黑色素的沉淀。