孕期可以多吃的七种食物

如果孕期血糖正常，平时可以多吃水果，因为富含维生素以及膳食纤维，对孕妇和胎儿都有较好的帮助。孕期有以下七种食物可以多吃，包括蓝莓、奇异果、车厘子、苹果、草莓、西柚、葡萄。

在此祝愿各位孕妈都能平安、健康地生出健康、活泼又可爱的宝宝。