预防心脑血管疾病要控制危险因素,心脑血管堵塞,即心梗和脑梗属于ASCVD,即冠状动脉硬化性心血管病,常见预防方法如下:
1、有吸烟习惯的患者需要戒烟;
2、控制血压、血脂、血糖;
3、肥胖或超重患者要减重,改善生活方式,适当运动。
如果出现动脉粥样硬化或者动脉斑块,要及时进行干预,比如患者体检发现颈动脉斑块或者下肢动脉斑块,合并多个危险因素,要进行抗血栓治疗,或者他汀类药物的治疗。