舌苔白不一定是病态，正常舌苔是淡红舌、薄白苔。如果舌苔白且比较厚，伴有湿气重的表现，可以根据不同部位进行治疗，具体如下：
1、头部：如果出现头晕、头重如裹、头沉不清醒，可以用半夏白术天麻汤进行治疗；
2、上焦心肺：出现咳嗽痰多，可以用化痰的药物如橘红痰咳液或橘红丸进行治疗；
3、中焦脾胃：中焦有湿，导致脘腹胀满、消化不良，可以用平胃散来进行治疗；
4、下焦：如大便黏滞、小便浑浊、白带增多，一般用二妙丸来进行治疗；
5、皮肤：部分患者皮肤表面会出现湿疹等局部表现，可以用湿毒清进行治疗；
5、其它部位：如下肢沉重、关节肿胀等湿气重表现，可以用四妙丸来进行治疗。
如果舌苔白是湿气重，也可以用针刺、走罐、刮痧进行调理。