女性的正常腰围是多少，怎么测量

中国成年女性腰围的正常值为＜80cm，因此女性80cm的腰围属于正常。80-85cm为中心性肥胖前期，腰围≥85cm为中心性肥胖。

腰围的测量方法为使用最小刻度为1mm的软尺，在空腹时进行，测量的时候要去掉腰部覆盖的衣服。如果做不到，尽量穿单薄的衣服。

被测者双手自然下垂，两脚分开30-40cm，腹部放松，自然呼吸，将软尺放在右侧腋中线，胯骨上缘与第12肋下缘连线的中点，即腰部最窄的位置。沿水平方向绕腹一周，紧贴而不压迫皮肤，在呼气末进行测量和读数。