X型腿矫正年龄最佳是在青少年时期、儿童时期，但具体年龄要根据具体原因具体分析，需要先了解儿童和幼儿的腿部发育变化。
有经验的家长都知道儿童刚生下来大多数是O型腿，在婴儿时期两个腿是O型进行盘旋交叉，长一长腿就变直，再长一长又出现X型腿，再长一长部分儿童就恢复，两条腿恢复力线长直。所以，儿童的生长发展过程是由O型变直、变X型，又恢复直型的生理的变化过程。所以，若腿型为生理状态，不需要干预，能够逐渐发育形成两个腿就很直，不用担心。
如果过了3岁以后还是X型腿，甚至2-3岁以后不但不见好转，而且X型腿逐步加重，此时就需要干预治疗 。干预治疗最初可以通过保守治疗，如按摩、佩戴矫形支具，大多数儿童都能够很快地矫正。到了青少年、壮年，甚至是中年，需要纠正X型腿，就必须通过手术来达到矫正力线的目的。