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洗澡后血压会降低吗,出现洗澡低血压的情况

李菁心脏内科主任医师
中日友好医院三甲全国第43

因为大部分都是淋浴、站着洗,洗澡以后的血压应该降低,而不是升高。因为洗澡的时候用热水洗澡、洗头,因为接触了热水以后,皮肤的小血管会扩张,由于热的效应造成血管扩张,外周小血管都扩张了之后,血管的阻力就会下降。

血压的维持其中非常重要的因素是血管的阻力,所以当血管阻力下降的时候血压就会下降。这是为什么很多人在洗澡的时候,会出现低血压的表现。

其实这个很常见,比如冬天很冷,回家洗个热水澡,洗澡的过程中或者洗完澡以后,这时候可能会出现恶心,或者有的人会出现眼前发黑、头晕这种情况,此时很可能是血压低了。此时就别嫌脏了,赶紧坐下来,甚至于可能躺在地上会更好一些,会缓解低血压的症状。

在有些情况之下,洗澡一定要注意是否有低血压,比如最近感冒了,感冒了以后吃饭吃得不好,同时又吃了一些感冒药,比如解热的药,药物可能会引起低血压。此时再去洗澡,非常容易出现低血压。

比如最近在腹泻,身体的血容量不够,此时去洗热水澡的时候,就容易出现低血压的情况。比如最近在发烧,发烧了又吃一些退烧药,很容易出现低血压,就不洗澡都容易出现低血压,何况洗了澡以后。

比如最近吃降压药,然后降压药吃得有点多,血压本身就有点低,或者天气变热了以后,降压药没有减量,或者最近出现心脏出点什么问题。此时本来就容易出现低血压,洗热水澡的时候就更容易出现血压进一步下降。

所以在这些情况之下,叮嘱一定要注意测量血压。如果最近感冒,吃退烧药发烧了,或者降压药吃多了,本身血压就偏低或者再腹泻,建议洗澡的时间要短。老人能坐着洗先坐着洗,千万不要因为出现低血压摔倒。

2023-12-28
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