甲状腺亢进患者如果被医生告知要禁碘饮食，仅需避免进食含碘丰富的食物，其他食物都可以吃，所以禁碘期间可以吃的食物较多，保证不吃海产品即可。海产品里面有各种动物制品，比如海鲜，还有植物制品，比如海带、紫菜，其中又以植物类食物含碘量更多。
甲状腺亢进患者尽量不要吃海带、紫菜。如果偶尔吃一点海鲜，比如吃1个鲍鱼或者吃1只龙虾，一般不会有太大问题，也不要过于紧张，其他淡水鱼、虾、蟹没有问题，因为淡水养殖的动物通常含碘非常少，包括陆地上很多蔬菜，含碘也不多。在禁碘期间，患者除海产品外，其他食物基本上没有任何限制，甲状腺亢进患者还需要提高热量供应，所以要多吃肉类、主食。