最近心情很烦躁压抑闹心怎么办

若感觉最近心情很烦躁、压抑、闹心，一般是心理问题。是患者遇到很难以处理的事情，或者遇到太大的压力。具体处理如下：

1、自我疏导：需要进行自我心理疏导。因为人生中会遇到各种各样的困难和挑战，遇到难以处理的事情时，能做的事是进行放松。若条件允许，可以休息、出门旅游；

2、寻求心理医生的帮助：若经过自我疏导，心情还不能平复，需要找心理医生，帮助进行心理疏导，必要时心理医生会开具相关处方药，以平复不正常的心理状态。

此情况一般不是心脏疾病引起，主要是心理因素。