宝宝多大能吃坚果？安全指引！

多大的孩子能吃坚果呢？一般不建议3岁以下的孩子去吃坚果，因为这个年龄段的宝宝咀嚼和吞咽的能力还不是很完善，坚果质地较硬，容易在吞咽的时候误入气管，引起窒息的风险。3岁以上的宝宝可以在家长的监督之下尝试吃一些坚果，但是要注意选择合适的坚果种类，比如说杏仁、腰果等相对要安全，避免给宝宝吃整颗的这种夏威夷果、榛子等比较大的坚硬的坚果。在给宝宝吃坚果的时候，最好将坚果研碎或者切成小块，这样可以降低宝宝被卡住的风险，同时要教育宝宝慢慢的咀嚼，不要边吃边玩或者边跑边吃。如果宝宝在吃坚果的过程当中出现了咳嗽、呼吸困难的情况，应该立即采取海姆立克的这种急救方法，并及时的去就医。总之，在给孩子吃坚果的时候要谨慎选择合适的时间和种类，并且做好安全防护措施，确保宝宝的饮食安全。