脖子两侧肿，有多种原因，包括颈部两侧淋巴结肿大、甲状腺肿大等，具体如下：
一、淋巴结肿大：
1、肿瘤：包括头面部恶性肿瘤，如鼻咽癌、甲状腺癌、乳腺癌等，后期可转移至颈部淋巴结，出现淋巴结无痛性肿大。还有颈部淋巴结本身出现问题，如颈部淋巴瘤，也可出现脖子两侧淋巴结肿大；
2、感染：如头面部、胸背部炎症感染，感染后可诱发淋巴结反应性的肿大。还有淋巴结本身感染，如淋巴结核，可引起淋巴肿大，但单侧 多见，双侧相对较少；
二、甲状腺肿大：
1、结节或肿瘤：甲状腺结节，或甲状腺癌形成肿瘤，可出现肿胀；
2、甲状腺功能障碍：如甲状腺炎，或碘缺乏引起的甲状腺肿大，均可出现脖子两侧的肿胀。
因此，有脖子两侧肿胀的情况，可到医院通过彩超等检查，明确其性质，再针对性的处理。