喉咙痛时，第一件事就要排除是否有化脓性扁桃体炎，如果是有化脓性扁桃体炎，一定要在医生的指导下选择相应的抗生素。
如果没有化脓性扁桃体炎，只是嗓子痛、嗓子痒、局部有充血，可能有少量滤泡，遇到此类情况，不要随意使用抗生素。同时应多喝水，减少辛辣食物的刺激。出门要做好个人防护，戴口罩，避免空气中的尘埃、颗粒进一步影响喉咙。
此外，日常需少讲话，避免各种理化因素的刺激。必要时可以选择一些中成药进行治疗，如胖大海、罗汉果、板蓝根颗粒、板蓝根冲剂。要多喝水，再加上此类清热解毒、润喉的中成药，可能就能让喉咙痛、局 部充血，在短时间内得到缓解。
这种方法在临床大多都能取得比较好的效果，实在无效可以采取超声雾化的方式。没有超声雾化仪，可以用热水熏蒸，用暖水熏蒸咽喉部。有时也可以通过泡热水澡熏蒸等物理方法来共同缓解咽喉部的局部炎症及肿痛。