心脏不好的人,除了日常的服药维持治疗,饮食也一定要注意,有些食物要少吃,但有的食物对心脏有保护作用,可以适当多吃。推荐心脏不好的人要常吃一红,少吃两白,具体如下:
1、常吃一红:红色入心,养心脏,这一红指的是山楂,山楂活血化瘀、化浊降脂;
2、少吃两白:第一是盐,心脏怕咸,盐摄入过多会增加心脏的负担,还容易引起血压升高,一定要注意清淡饮食。第二是少吃肥肉,肥肉脂肪较多,容易升高血脂,增加动脉粥样硬化风险,诱发冠心病、心梗等。