家人们，你知道帕金森病他最大的克星是什么吗？不卖关子了，他的答案是运动。这可能和大多数人想的可是不太一样，印象里生了病就得好好养着，怎么来吃药，怎么反而是运动呢？这个运动它的确是对抗帕金森病的一个"神药"。
帕金森病患者，他的身体会逐渐的变得僵硬、行动迟缓，可是运动它能够帮助咱们唤醒身体，增强肌肉的力量，改善身体的协调性和灵活性，就像给生锈的机器上了一个润滑油，让他的身体重新的灵活运转起来。
坚持运动还能够刺激大脑分泌内啡肽，改善患者的情绪，让患者不再被焦虑、抑郁这些情绪老是纠缠着。
而且运动对大脑的神经，也有保护和修复作用，它能够减缓帕 金森病对大脑的损伤，会延缓病情的发展。
适合帕金森患者的运动有很多，比如散步，这个是简单又非常安全的，随时随地都可以开始。另外，建议打太极拳、八段锦，这个动作是非常缓慢的、柔和的，还能够修身养性，既能够活动我们的身体，也就能够让患者来跟其他人交流互动来愉悦心情。
家人们，别小瞧了运动的力量，不管是患者或者是家属都要记住，运动是对抗帕金森病最天然、最有效的一种"神药"。从今天起就一起动起来，帮助帕金森病患者更好地与病情来斗争。
帕金森病患者，他的身体会逐渐的变得僵硬、行动迟缓，可是运动它能够帮助咱们唤醒身体，增强肌肉的力量，改善身体的协调性和灵活性，就像给生锈的机器上了一个润滑油，让他的身体重新的灵活运转起来。
坚持运动还能够刺激大脑分泌内啡肽，改善患者的情绪，让患者不再被焦虑、抑郁这些情绪老是纠缠着。
而且运动对大脑的神经，也有保护和修复作用，它能够减缓帕 金森病对大脑的损伤，会延缓病情的发展。
适合帕金森患者的运动有很多，比如散步，这个是简单又非常安全的，随时随地都可以开始。另外，建议打太极拳、八段锦，这个动作是非常缓慢的、柔和的，还能够修身养性，既能够活动我们的身体，也就能够让患者来跟其他人交流互动来愉悦心情。
家人们，别小瞧了运动的力量，不管是患者或者是家属都要记住，运动是对抗帕金森病最天然、最有效的一种"神药"。从今天起就一起动起来，帮助帕金森病患者更好地与病情来斗争。