肚子容易着凉的处理方法较为简单，需要根据患者情况选择。如果患者整体偏瘦，平常的胃肠道功能不好，不合适的饮食或者受凉以后，引起消化道症状，恶心、呕吐、腹泻、发烧的情况，要特别注意生活方式。一方面饮食尽量避免摄入辛辣、生冷的食物，另一方面是生活习惯的改善，如天气变化及时增加衣物，可以穿背心，或者做棉肚兜覆盖脐部，可能缓解多种症状。
另外夜间休息时，在开空调或者天冷的时候，要注意盖被子，腹部要覆盖夏凉被或者毛巾被，避免腹部直接受凉气侵扰，从而引起腹疼、腹泻症状。因为如果是患者整体偏胖，吃 凉的食物就容易出现不适，通常生活中注意避免摄入过凉的食物即可。所以不同的人群，还是要不同的处理。